EFT, emotional freedom technique

L’EFT est une méthode énergétique très simple, ludique et rapide. Elle permet de sortir du champ énergétique des émotions négatives, en tapotant simplement tout sur des points de méridiens.

Nous sommes programmés par des croyances dès notre plus jeune âge. Plusieurs techniques sont possibles pour déprogrammer ces schémas de pensées limitants : l’hypnose, les affirmations positives et l’EFT.

Convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants.

Une ou deux séances nécessaires, on apprend très vite à pratiquer soi-même, dans n’importe quelles circonstances.