Qi Gong

Le Qi est la manifestation concrète du Tao. Tout est Qi, énergie. L’Univers entier et l’homme en sont constitués.

Le Qi gong est une pratique taoïste. C’est l’art de faire circuler le Qi et sa maîtrise, afin de cultiver et nourrir le vivant, d’éveiller en nous tout le potentiel de création, de conscience et de dialogue avec notre être profond.  Il est un chemin du cœur, du corps, du souffle, un chemin vers la Source intérieure.

Vivre devient un miracle qui ouvre un espace d’écoute, de compréhension et d’émerveillement inépuisable.

« On voit avec les oreilles

On écoute avec les yeux

On aperçoit avec le corps »

Qing Jing Jing, Le livre de la beauté et du calme

Avec la pratique, le mental se calme et laisse le corps parler. Le Qi gong renforce les fonctions de nos organes, la vitalité et l’endurance. Les articulations, les tendons, les ligaments, les muscles sont fortifiés et la souplesse   maintenue. Le Qi gong éveille en nous le potentiel d’autoguérison, apporte stabilité, ancrage et alignement. Il nous ouvre un espace de présence, de contemplation. La   fatigue profonde, psychologique et physique, est purifiée. La pratique laisse émerger en nous un sentiment de confiance et un élan créatif. Elle nous enseigne le prendre soin de soi, l’écoute sans jugement et nous invite à explorer les richesses de notre monde intérieur ouvert vers l’extérieur.

Qi Gong

Un temps pour nourrir le corps, l’âme, l’être.

Un temps pour raffiner la conscience.

Un temps pour contempler.

Quand l’intention, le geste et la vibration du Qi sont là,

le travail commence.

Entrer dans la pratique, c’est rejoindre en soi la joie, la force d’agir, la beauté qui nous élève, le souffle qui s’exprime, l’enracinement de l’être, l’ouverture du cœur. Le mouvement, c’est la vie qui s’exprime dans toute sa plénitude.

« L’homme a été créé pour être l’oreille éveillée et le cœur battant de l’Univers vivant (…) Il convient alors de cesser de raisonner pour commencer à résonner. La résonnance fait entendre une mélodie supérieure à celle de la raison. »

François Sheng

Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer ensemble,

Esther Jemmely

Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise